BIEN DANS MA ROBE

LA FORMATION POUR LES AVOCAT•E•S QUI VEULENT ÊTRE BIEN DANS LEUR ROBE

CETTE FORMATION EST FAITE POUR TOI SI :

Tu es avocat•e
Tu aimes ton métier mais tu vis difficilement ton exercice
Tu fais partie de celles et ceux qui pensent qu'il faut mettre le management au cœur de la profession d’avocat
Tu veux améliorer tes conditions d’exercice et tu veux reprendre le contrôle de ta vie professionnelle
Tu as envie de participer à un changement de culture et d’état d’esprit de la profession
Tu veux rencontrer des consœurs et des confrères qui sont dans la même dynamique

LA FORMATION FLEUR D'AVOCAT T'APPORTE :

Un autre point de vue sur tes points de blocage
Des solutions concrètes qui ne dépendent que de toi
Un espace où partager sur tes difficultés en confiance
Une dynamique collective car on est plus forts à plusieurs

Cette formation est directement inspirée des leçons des avocat•e•s interviewé•e•s sur le podcast, ainsi que de cours que j'ai suivi à Sciences Po dans le cadre du Master Exécutif en Ressources Humaines

Tout comme les invité•e•s sur le podcast, tu peux gagner en bien-être au travail et atteindre tes objectifs professionnels.

EN PRATIQUE LA FORMATION C'EST :

5 semaines de formation
4 ateliers de 2h30 en soirée
1 collation saine et savoureuse par atelier
1 exercice ou 1 contenu inspirant par jour
10 avocat•e•s maximum par groupe

MAIS C'EST AUSSI :

La garantie d'être SATISFAIT•E ou REMBOURSÉ•E*

LES ATELIERS :

ATELIER #1 
Adopter une attitude proactive 

Savoir choisir plutôt que subir
Déterminer ses objectifs de carrière
Se concentrer sur les solutions à ses problèmes
Se créer des opportunités
Pour reprendre le contrôle de son exercice professionnel
clique pour en savoir encore un peu plus

ATELIER #2 
Analyser son environnement professionnel

Reconnaître et comprendre les types de comportements relationnels
Faire l’analyse stratégique et systémique de son environnement professionnel
Identifier les points de blocage et les espaces d’opportunités
Pour mieux travailler ensemble
CLIQUE POUR EN SAVOIR ENCORE UN PEU PLUS

ATELIER #3 
Gérer son stress 

Comprendre les facteurs de risques psychosociaux
Diagnostiquer ses « stresseurs » pour identifier des solutions
Comprendre les mécanismes du stress
Construire sa résilience au stress 
Pour trouver le calme intérieur à court et à long terme
CLIQUE POUR EN SAVOIR ENCORE UN PEU PLUS

ATELIER #4 
Gérer les conflits

Faire l’autodiagnostic de sa relation au conflit
Sortir des attitudes défensives
Se concentrer sur la relation
Trouver des solutions au conflit par la négociation
Savoir dire "non" pour s'affirmer
Pour rétablir un dialogue apaisé
Bonus : mode d'emploi avec les cons
CLIQUE POUR EN SAVOIR ENCORE UN PEU PLUS

À L'ISSUE DE CETTE FORMATION TU SAURAS :

choisir plutôt que subir
avoir des relations professionnelles positives et constructives
diagnostiquer tes stresseurs et muscler ta résilience au stress
gérer les conflits plutôt que les fuir

LES INTERVENANTES :

clique sur chaque image pour en apprendre plus sur l'intervenante

Lilas Louise Maréchaud

Cécile Pétureau

Selon les emplois du temps l'intervenant de l'atelier #3 est susceptible de changer sans que cela n'implique aucun changement pour vous

DÉCOUVREZ LEURS AVIS :

  • Bien dans ma robe a été l'occasion de prendre quelques minutes par jour pour penser (et repenser) notre exercice et quelques heures par semaine pour en parler et rencontrer d'autres avocats avec des activités et visions différentes ou communes, mais toujours riches. C'était aussi des rappels utiles de choses connues mais auxquelles nous ne pensons pas assez, et beaucoup de découvertes et d'outils intéressants pour nous permettre de "chausser de nouvelles lunettes".
    Merci surtout à Lilas Louise, pour sa sympathie, sa bienveillance et son enthousiasme : j'ai passé de très agréables (et intéressants/utiles) moments !
    Anaïs
    Août 2019
  • Super formation ! Lilas Louise met de suite en confiance dans les ateliers et propose du contenu très riche et varié. J'ai acquis plein de clés pour bien vivre ma première collab, notamment dans ma communication avec les autres et pour la gestion du stress. Je recommande fortement !
    Delphine
    Juillet 2019
  • Excellente formation qui m’a beaucoup appris sur moi-même (aussi bien à titre personnel que professionnel), mon environnement de travail, mes aspirations ou encore sur mes collèges! Lilas Louise prend le temps d'écouter chacun des stagiaires et propose un contenu très riche. La formation "Bien dans ma robe" m’a également permis de prendre du recul sur ma façon d’être, mon mode de vie (et notamment grâce aux interventions d'une naturopathe et d'une yogi et m’a redonné confiance. J'ai tout de suite ressenti les bienfaits de la formation dans le cadre de mon exercice. Je ne peux que recommander cette formation.
    Elizabeth
    Juillet 2019
  • Je ne peux que recommander - Lilas Louise propose une formation en petit groupe qui permet de réellement participer et on est rapidement mis en confiance. Cette formation aborde l'ensemble des problématiques permettant de trouver les clefs pour interagir professionnellement. Les ateliers variés et tous différents permettent réellement de prendre du recul sur notre place au sein du cabinet et sur nos relations avec les uns et les autres. " Bien dans ma robe " a été une révélation et m'a permis de mettre en pratique les ateliers au cours de la formation et de solutionner des conflits latents !

    Foncez les yeux fermés !
    Alexandre
    Juillet 2019
  • La formation bien dans ma robe est extrêmement enrichissante ! J'ai énormément appris à chacune des séances et à l'issue de la formation, je sens que j'ai acquis de nombreuses clés qui me serviront au quotidien. Ce qui est sûr, c'est que si j'avais pu suivre cette formation dès ma première collab, j'aurais vécu les choses complètement différemment. Pour autant, quel que soit son ancienneté dans la profession, je pense que tous les avocats ont beaucoup à y apprendre !
    Clémence
    Juillet 2019
  • Formation pertinente et ciblée pour les jeunes avocats. L'intervenante connaît son sujet et l'environnement de travail spécifique qu'est celui des avocats ce qui permet d'être dans le concret. Les ateliers pratiques nous ont permis de ne pas rester enfermé.e.s dans la théorie et de confronter les thématiques évoquées à notre réalité quotidienne.
    La formation est dense et offre énormément d'outils précieux. J'ai constaté de réels changements positifs dans ma manière d'appréhender le métier et les relations client.e.s/ confrères /consœurs.
    Merci beaucoup à Lilas-Louise pour la qualité de ses interventions.
    Lydia
    Juillet 2019
  • Bien dans ma robe c’était un peu la parenthèse quotidienne où on pense à soi et ses attentes tant professionnelles que personnelles (et soyons honnêtes : qui nous pousse à se poser les bonnes questions pour les définir et donc à se remettre en question !)
    Cette formation c'était aussi un super moment d’échanges très enrichissant et d’apprentissage dont on ressort avec quelques clés de lecture très utiles ! Pour certaines déjà familières par la force des choses (mais qu’il est toujours bon de réentendre de manière plus « formalisée ») et pour d’autres complètement nouvelles, à intégrer pour changer, ou à tout le moins améliorer, son fonctionnement, son organisation et son comportement en cabinet.
    Comment ne pas réserver le mot de la fin pour Lilas-Louise qui avec son sourire et sa bienveillance nous a accompagné pendant toute la formation Bien dans ma robe. Une très bonne formatrice 🙂
    En un mot : je recommande !
    Camille
    Juillet 2019

PROCHAINE SESSION :

Début le 29 octobre 2019**

Ateliers :

les mardis :
5 novembre / 12 novembre
19 novembre / 26 novembre 

Horaires

à partir de 20h

Lieu

19 rue des Petites Écuries
75010 Paris
(Chez BOLD)

Tarif normal : 750€ HT

Tarif actuel : 360€ HT

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*dans les conditions prévues dans les CGV : si vous estimez n'avoir rien appris dans Bien dans ma robe, vous pouvez me demander un remboursement jusqu'à 7 jours après la fin de la formation. La seule condition est que nous échangions, par téléphone ou autour d'un café, et que vous partagiez avec moi votre critique exhaustive mais constructive du programme.
**À partir de cette date, tu recevras un contenu inspirant ou un exercice à faire tous les jours pour préparer le prochain atelier.

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POUR DES AVOCAT•E•S INSPIRÉ•E•S ET EPANOUI•E•S

C.G.V.

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